冬季，气候干燥，人的皮脂腺分泌大大减少，大部分人的皮肤都会比较干燥。这个时候，就容易出现原发性皮肤瘙痒症。此症无论男女老幼都可发病，但中老年者更为多见。患者可全身到处瘙痒，一到晚间，瘙痒难忍。如果饮食不当，或饮酒，饮咖啡，则更瘙痒难熬。但检查皮肤，却无任何原发性皮疹，只能看见由于搔抓引起的皮肤抓痕、血痂或者色素沉着等继发性损害。

　　诱发冬季皮肤瘙痒症的因素很多。首先是气候原因，导致皮肤和血管收缩加强，影响了皮肤营养的吸收，皮肤变得干燥和粗糙，从而增加痒感。第二，冬季里衣服穿得较多，影响了皮肤的呼吸，从而加剧皮肤痒感。第三，瘙痒还与皮肤的结构损伤、化学物质的刺激、某些食品过敏、精神因素以及体内某些疾病(如大脑动脉硬化、糖尿病、风湿病、肝胆疾病等)有关。

　　预防和减轻冬季瘙痒症的措施很多，以下几点比较有效：

　　1、尽量避免吃刺激性的食品，多补充一些耐寒又不致敏的食品(如猪肉、蔬菜、花生油等);多吃一些能够滋润皮肤的食物，如山药、百合、果仁、豆腐等。

　　2、室内要保持一定的湿度，可摆放一些绿色的盆栽植物，或放上一盆水以增加空气湿度，条件许可时，可使用加湿器提高室内空气湿度。

　　3、洗澡时，水温不宜过烫，最好选用硼酸香皂;内衣应尽量避免化纤类面料，宜选用吸汗、透气和保暖性能均佳并且对皮肤无刺激的棉织品。

　　4、出现瘙痒症状时，要尽可能地少抓，因为搔抓只会″越抓越痒″，最终导致皮肤损伤，严重时还会继发脓胞疮、毛囊炎等化脓性皮肤病。当瘙痒剧烈时，可在瘙痒处涂一层护肤油、防裂膏、SOD霜等含油较多的护肤用品，必要时，在医生的指导下，可于睡前服用一些抗过敏药。(本文来源：公众健康教育网-深圳卫生 作者：霍雨佳)

　　(编辑：浅泯)